Home-Office Empfehlungen: Einrichtung, Planung, Gestaltung, Ausleuchtung ...

Immer mehr Menschen suchen nach einem Beruf, den sie bequem von zu Hause aus dem Home-Office verrichten können. Doch das Arbeiten im eigenen häuslichen Büro bringt nicht nur bequeme Vorteile mit sich; so sollte das Arbeitszimmer auf die eigenen Bedürfnisse angepasst werden, sodass Chaos im Raum und im Kopf schlichtweg kaum entstehen können.

Erfahren Sie, was man bei der perfekten Einrichtung des Home-Offices beachten sollte und wie man die Konzentration auch zu Hause bestmöglich fördert. Das Interieur eines Raumes und die Gestaltung des Arbeitsplatzes hat nämlich größere Einflüsse auf die Produktivität, als man denken mag.

Eine Frage vorab:

1. Warum die Planung des Büros so wichtig ist

Als Angestellter in einem normalen Büro sind Arbeitszeiten meist mehr oder weniger strikt vorgegeben. Zu Hause allerdings warten viele Ablenkungen, die einen leicht von der Arbeit abhalten können. Deshalb sind die Einrichtung und Organisation des Arbeitsplatzes gerade als Selbstständiger oder Freiberufler von besonderer Wichtigkeit.

Durch einen hellen und freundlichen Raum mit einer schlichten Einrichtung und praktischen Organisationssystemen kann man sich auch so einen produktiven Arbeitsplatz bei sich zu Hause schaffen. Dafür sollten Sie zunächst all Ihre Unterlagen und Papiere aussortieren, um sich freien Platz für Kreativität zu schaffen. Alle weiteren Tipps zur grundlegenden Einrichtung:

2. Angenehmes, gesundes  Raumluftklima mit optimaler Luftfeuchtigkeit

Vor allem im Winter stellen trockene Heizungsluft im Home-Office echte Probleme dar. Wenn es draußen zu kalt zum Lüften wird, kann hier in 22 Grad warmen Innenräumen schnell eine Luftfeuchtigkeit von unter 30 Prozent gemessen werden. Um sich vor saisonalen respiratorischen Infektionen zu schützen und um die Konzentration anzuregen und das Gehirn leistungsfähig zu halten, sollte dieser Wert allerdings zwischen 40 und 60 Prozent relativer Luftfeuchte sein.

2.1. Wie sollte man im Homeoffice lüften?

In den kalten Monaten sollten Sie mindestens zwei- bis viermal am Tag – besser 1-mal die Stunde – für fünf bis zehn Minuten Stoßlüften, um das CO2 und generell die Schadstoffkonzentration in den Innenräumen zu senken. Leider führt diese Notwendigkeit kaum zu erhöhter Luftfeuchtigkeit, da die kalte Luft von draußen kaum Wasserdampf enthält. Die Folge: „Wüstenklima“! Mund und Nase trocknen aus.

Es ist deshalb zu empfehlen, dieser Trockenheit mit innovativen Luftbefeuchtungslösungen entgegenzuwirken und ein besseres Wohn- und Home-Office-Raumluftklima zu schaffen. So können Sie stets frei und gesund durchatmen. Eine moderne Luftbefeuchtung hierfür ist beispielsweise die „Condair HumiLife“ Lösung, welche die Befeuchtung zum integralen Bestandteil der Haustechnik macht. Wichtig bei diesen Technologien: man achte darauf, dass diese nachhaltig und hygienisch einwandfrei sind.

Mehr:

3. Tageslicht fördert die Konzentration ebenfalls

Nicht umsonst ist es in Deutschland vorgeschrieben, in Büro- und Arbeitsräumen, in Sanitär- und Pausenräumen sowie in Kantinen für ausreichend Tageslicht zu sorgen. Um Ihre Gesundheit zu bewahren, sollten Sie diese Regelungen auch bei sich zu Hause beachten.

Von einem Home-Office mit bodentiefen Fenstern und ausreichend Belichtung träumen zwar viele – allerdings sieht die Realität oft anders aus, da Büros oftmals in die Nebenzimmer von Wohnungen verlagert werden. Um den Raum trotzdem ausreichend zu belichten, sorgen helle und lackierte Möbel für mehr Lichtreflexion und eine offenere Atmosphäre.

Bei Nachteulen oder Kellerbewohnern imitieren Tageslichtlampen im Büro echtes Sonnenlicht. Durch diese Lampen kann Kopfschmerzen und langfristigen Augenproblemen bei der Schreibtischarbeit einfach und kostengünstig vorgebeugt werden.

Siehe auch:

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Ordnungshilfen: Schubläden, Boxen, Kästen

4. Ordnungssysteme gegen Chaos im Kopf

Um für Struktur und Ordnung zu sorgen, sollten Sie Arbeit und Privates klar voneinander trennen. Das funktioniert am besten durch getrennte Zimmer, aber auch im Wohn- oder Schlafzimmer kann ein separater Bereich für Schreibtisch und Regale geschaffen werden. Dekorative Raumtrenner sind hierfür nicht nur besonders praktisch, sondern erinnern optisch an eine schicke Pariser Wohnung.

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4.1. Weitere Ordnungstipps

• Aber auch wie es hinter der Bürotür oder dem Raumtrenner aussieht, hat Einflüsse auf Produktivität und Motivation. So sollten Sie sich ein persönliches Ordnungssystem schaffen, was Sie selbst leicht durchblicken können und in welchem die wichtigsten Utensilien leicht zu erreichen sind.
• Um einen Überblick zu behalten, hilft es, Schubladen und Fächer in Regalen einzurichten und diese übersichtlich zu beschriften.
• Hohe Regale für Ordner und Dokumente sind besonders in kleinen Wohnungen praktisch, um den Platz bestmöglich zu nutzen.
• Nebenbei sorgt nicht nur das reelle Ausmisten und Sortieren für Freiheit im Kopf.

• Nehmen Sie sich auch die Zeit, Ihren Computer von unnötigen Dateien zu befreien. Gerade auf dem häuslichen Rechner sorgt das nicht nur für mehr Speicherkapazität, sondern wirkt auch langen und zeitraubenden Suchaktionen etlicher Arbeitsdokumente entgegen. Legen Sie auch hier Ordner an, in denen Sie Ihre Dateien leicht wiederfinden.

5. Der Schreibtisch – die Basis der Arbeit

Home-Office wird gerne mit dem Laptop auf dem Küchentisch assoziiert. Doch das kann nur eine kurzfristige Notlösung sein. Eine große Arbeitsfläche, ergonomisch in der Nähe des Fensters (Monitor im rechten Winkel zum Fenster) und möglichst höhenverstellbar – diese Punkte zeichnet den perfekten Schreibtisch aus. Auch für die optimale Höhe gibt es klare Empfehlungen:

Siehe auch:

6. Zusammenfassung

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